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A PRATIQUE
Ciência que orienta.
Experiência que transforma.
A Pratique nasceu da união entre saúde, conhecimento e conexão. Aqui, aprender vai além da teoria: o cuidado acontece quando o conhecimento se transforma em prática consciente.
Cada encontro respeita seu ritmo, sua história e seus objetivos — no tapete, na consulta e na vida.
Pratique Yoga · GramadoPRÁTICAS PARA CADA INTENÇÃO
Mais que posturas,
um caminho de volta.
Práticas para todos os níveis, guiadas com atenção ao corpo e ao momento de cada pessoa.
Puro Yoga+
Uma prática completa com posições, respiratórios, meditação e descontração para cultivar vitalidade e equilíbrio.
Hot Yoga+
Yoga em ambiente aquecido, com sequências que estimulam força, mobilidade, foco e alto gasto energético.
Flex Yoga+
Foco no desenvolvimento consciente da flexibilidade por meio de posições, respiração e relaxamento.
NUTRIÇÃO INTEGRADA
Estratégia com ciência.
Cuidado com contexto.
O consultório de nutrição é um ambiente próprio, pensado para uma escuta atenta e um acompanhamento individualizado — com escolhas possíveis para a sua rotina.
Conhecer as consultas ↗
PRATIQUE PARA NUTRIS
Você é Nutricionista?
Descubra como pode atender e crescer na Pratique!
GRADE DE AULAS
Encontre seu
melhor horário.
Aulas em diferentes momentos do dia para a prática caber na sua rotina.
ALÉM DO TAPETE
Uma experiência
que começa na chegada.
Pequenos cuidados transformam cada aula em um momento inteiro — da recepção até a saída.
Um ritual de presença
Tchai indiano feito na casa, café gourmet, seleção de chás, biscoitos de especiarias e água com gás para receber, pausar e compartilhar.
- Tchai indiano
- Café gourmet & chás
- Biscoitos de especiarias
- Água com gás
Escolhas com propósito
Uma curadoria que prolonga o bem-estar para além da aula, reunindo movimento, cultura e cuidado natural.
Para praticarRoupas Atman e itens para Yoga
Cultura indianaPulseiras e garrafas de cobre
Cuidado naturalSabonetes e cremes Baobá
PLANOS
Pratique
do seu jeito.
Para conhecer
Experiência
Sete dias de acesso total para sentir o espaço antes de escolher.
- Semana completa R$ 147
- Aula única R$ 57
Prática essencial
Pratique Essencial
Até duas práticas por semana, com liberdade para escolher as aulas.
- Anual R$ 227/mês
- Semestral R$ 247/mês
- Trimestral R$ 267/mês
Mais escolhido
Pratique Livre
Quantas aulas quiser por semana, escolhendo modalidades e horários.
- Anual R$ 347/mês
- Semestral R$ 377/mês
- Trimestral R$ 397/mês
QUEM FAZ A PRATIQUE
Saúde com
presença e propósito.
Vivi e Jeff unem conhecimento, cuidado e prática para criar em Gramado um lugar acolhedor, onde cada pessoa pode desacelerar, aprender e cuidar de si por inteiro.
“A teoria informa.
A prática transforma.”
A prática transforma.”
SEU PRIMEIRO PASSO
Vamos praticar?
Converse diretamente com a gente e agende sua aula experimental.
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